Cross- & Athletic-Hall

Der Sportverein BSF topfit e. V. hat jetzt ein weiteres Highlight für Fitnesssportler.

Am 24.03 2019 wurde nach dreimonatiger Bauzeit die neue, 900 m²  Cross- & Athletik-Hall  für den Sportbetrieb freigegeben. Die sehr komplexe und moderne sowie zeitaktuelle Geräteausstattung durch die Firma Eleiko  und Gym 80 bietet unabhängig ob Leistungs- oder Breitensportler, alle Voraussetzungen  für ein Athletic- und Crosstraining.  Sowohl das Cross- als auch das allgemeinen Athletictraining verbinden alle Fitnessaspekte mit dem Ziel für einen ausgeprägten Muskelapparat. Das Reizvolle daran ist, dass mit diesen Trainingsmethoden nicht mehr wie beim allgemeinen Training an Dualen-Kraftmaschinen nur einzelne, isolierte Muskelgruppen trainiert werden, sondern mehre Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht werden. Damit werden umfassend alle motorischen Grundeigenschaften wie Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination verbessert. Dafür stehen Langhanteln, Drückerbänke, Kettle Bells, Medizinbälle, Sprunghocker, Klimmzugstangen, Zuggewichte und spezielle Kraftmaschinen und Power Rack sowie Weightlifting Plattformen, Wallball-Plattformen und TRX-Systeme in ausreichender Anzahl zur Verfügung. Das abwechslungsreiche und vielfältige Training ist nicht nur für Jeden geeignet sondern macht auch viel Spaß.

Die professionelle Betreuung, Unterstützung und Motivation der Aktiven hat für das BSF Team höchste Priorität. Qualitatives und methodisch-didaktisch aufgearbeitetes Coaching ermöglicht Einsteigern das Erlernen komplexer Bewegungsabläufe wie z. B. beim Gewichtheben, Muscle-Up oder Kettlebell Swing.

Der hohe Ausbildungsstand aller Trainer*innen bietet auch leistungsorientierten Athleten*innen eine Anlaufstelle um ihre sportlichen Leistungen bestmöglich zu entwickeln.

Die Verantwortlichen des BSF topfit legen großen Wert darauf, dass  auch in der Cross- & Athletik-Hall eine Trainingsatmosphäre herrscht, die sich in allen Räumlichkeiten des BSF topfit wiederfindet. Ein freundlicher und respektvoller Umgang miteinander ist selbstverständlich.

 

      

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